20岁出头的小红前一天晚上和男朋友小明经历了他们人生中第一次“翻云覆雨”后，阴道大量出血。根据小红的描述，医生立即对她进行针对性的检查，发现其阴道右侧壁有一条深0.5厘米、长7厘米的裂伤，表层可以见到依然不断有鲜血流出。

医生表示，小红这种伤一般发生于性生活时姿势不当和太过用力，对阴道附近肌肉造成了损伤。所幸小红求医还算及时，出血情况不算严重，阴道内也没造成感染，这次手术主要是对创口进行缝合清洗，观察数天后即可出院。

引起阴道撕裂的原因还有哪些？

1、初次性交或性交动作过急、过猛，使阴道壁没有充分扩张，容易造成阴道壁撕裂。这种情况在偷吃禁果的少女较多见。一般说来，女性的阴道富有弹性，有许多纵横皱褶，容易扩张，不会发生撕裂。少女阴道发育尚不完善，初次房事过于紧张，肌肉收缩，用力较猛容易发生撕裂。

2、老年妇女阴道萎缩，阴道分泌物减少，房事时也会发生撕裂。

3、手淫：有的妇女用手或其他较坚硬的异物放入阴道，致使阴道破裂。

4、产伤：分娩时，胎头随子宫收缩而下降，如果产程进展过快，产道未及充分扩张，而胎儿又较大，也容易发生阴道壁撕裂。

阴道撕裂该怎么办

平时饮食不要太过干燥，不要只吃干的东西，要适量就行喝汤，多喝水。防止大便过于干燥，排便不易，造成阴道口撕裂。

夫妻进行性生活时，要多加注意，在女方患有阴道炎症时，最好不要进行性生活。在进行性交时，要确保女方阴道不要干燥，要处于湿润状态，必要时要借助润滑剂。

所以，性爱时要注意，别太放纵

适当控制性频率。不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性生活次数可多一些，而年老体弱，性生活次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。

月经期间禁止性生活。每月行经一般为3-5 天，长者可达6-7天，经期子宫内膜剥脱，于官腔有新鲜创面，易引起生殖器感染发炎。不仅如此，月经期盆腔充血，又可使月经量增多，经期延长。男子也会由于感染引起尿道炎、膀胱炎，而发生尿频、尿急等症状。

妇女怀孕期间的性生活。怀孕期间，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

别乱放乱扔避孕套。避孕套要放在隐蔽的地方，使用后不要乱扔避孕套，不仅会传染疾病，恶心程度不亚于闻到地沟油。天气热的时候丢弃的避孕套还会散发塑胶味。我们可以用纸巾包住，丢到垃圾桶里，避免被人看到。

保护外生殖器清洁。不论男女，都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器会积存一些分泌物，男子外生殖器包皮下面也会堆积分泌物。这些分泌物经常是细菌滋生的地方。如果不及时清洗，会互相传染。