天早上起床后的第一件要解决的事便是刷牙洗脸，虽然每天洗脸是一件很简单的事情，但实则非然，很多人因为没有掌握正确的洗脸方法导致面部皮肤越来越差，现在就来看看最科学的洗脸建议！

1.早晚各洗脸一次

早晚洗脸是非常必须的，针对早晚脸部状况的不同，建议用不同的洁面产品。早上洗脸时，脸部状态较好，也不会很脏，所以一般情况下，用清水洗净就可以了，如果是油性肤质，早上脸部的油脂分泌就比较多，可以使用低泡温和的洗面奶或洗面啫喱。

晚上洗脸时，由于一天下来脸会比较脏，所以建议用清洁力度够的洗面奶(只要清洁力度对自己的皮肤而言足够就可以了，千万不要追求清洁力度过强，过度清洁只会适得其反，造成对肌肤起保护作用的皮脂的大量流失，从而引起皮肤干燥，粗糙。)

关于洗脸的水温，一般20-40℃最为适合。水温太热会让毛孔扩张，带走肌肤水分;冷水容易使肌肤受刺激。

2.洁面后五分钟内护肤

洁面后毛孔都张开了，所以在洁面后立即护肤效果最佳!洗完脸后，用干净的毛巾或者化妆棉擦干脸，然后按照正常的护肤顺序：化妆水→精华→乳液→眼霜→面霜进行护肤即可。

4.选择合适的洗面奶

关于洗面奶的选择，一定要选适合自己肤质的洗面奶，才能保证洗干净脸又不伤害皮肤。

建议大家：油皮选择清洁能力较强的，有控油效果的洗面奶;干皮选择保湿效果好的洗面奶;敏感肌和痘痘肌就尽量避开含有皂基的，选择一些舒缓的洗面奶。

清洁是科学护肤的第一步，小仙女们一定要好好重视哦，只有做对了清洁这个步骤，才能够更好的护肤哟。

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