皮肤好不好，与体内激素水平关系密切，女人最好多吃大豆和山药，其中含天然的类雌性激素物质，虽然这种物质的作用比雌激素低，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。

想年轻？面膜少不了：悦蕾面膜值得一用

不仅仅是王菲，所有明星、时尚达人的护肤都少不了面膜！面膜是最有效也是最快速的护肤圣品，在众多的面膜品牌中，很多明星达人表示使用过悦蕾面膜之后，自己的肌肤有了很明显的改善，肌肤也变得嫩滑白皙，脸上由于年龄而增长的皱纹也消失了，整个人变得比之前帅气多了，漂亮多了，更显得年轻很多，这也证明了这种面膜的效果比较良好，那么就根据悦蕾面膜的效果而言，很多明星、名媛都会选择这款面膜，因为悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜让男人更年轻帅气、漂亮。不论什么时候，面膜都是必不可少的护肤圣品，在看颜值的娱乐圈，更是属于肌肤保养以及急救品，宁多勿少！当然，在诸多的品牌面膜中，悦蕾面膜凭借出色的功效深得雍熙青睐。

想年轻？睡觉时：家电保持安全距离

临睡前，你一般把手机放在哪里?如果是放在床头柜等离身体很近的地方，那是不合适的。

手机至少要放在离床4.6米远的地方，否则它发出的电磁波会改变你的精神状态和睡眠模式。这个安全距离对电子钟、收音机、电视、计算机、无绳电话等都适用。

护肤小妙招：白醋洗脸每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，如果每周再坚持2-3次敷悦蕾面膜，还能有效抑制痘痘的生长，消除痘痘。

悦蕾面膜淘宝：https://shop430423604.taobao.com/

悦蕾面膜官网：http://www.yuelei365.com/