时尚生活网导读： 美丽的肌肤谁都想拥有，因此护肤时应尤为细致。但大部分的女性将更大的比重放在了美妆上，而非基础护肤。但只有健康的好肌肤才可将美妆的美感更加衬托出，因此基础护肤不容松懈。

20代应怎样护肤呢?下面就由悦蕾为你一一讲解。

方法 1 健康心理打造健康肌肤

　　只有拥有积极健康的心理才能拥有健康的肌肤。当心理承受较大压力时，肌肤上也会突然冒痘，可见心理是否愉悦也直接影响肌肤的状态。

因此，懂得消除压力也是护肤的重要环节，以积极乐观的态度战胜压力可打造出更健康的肌肤。

方法 2 改善不良习惯

　　看似微小的生活习惯却可直接影响着肌肤状态。因此，若想拥有健康肌肤，建议将不良的生活习惯戒掉，并坚持健康正确的生活习惯。

坏习惯 1 冒痘时用手触摸

当肌肤上有痘痘冒出时，会习惯性的用手触摸，然而这样便会将手上的细菌转移，令肌肤状态更不佳。建议细致洁面后，再使用可有效镇定肌肤的护肤产品。

坏习惯 2 无阻挡紫外线措施

长时间的接触紫外线是加速肌肤老化的元凶。无论任何季节与天气，都应细致涂抹防晒产品，阻挡紫外线对肌肤的侵害。

坏习惯 3 不规律的生活作息

不规律的生活作息不但有损身体健康，同时还会损伤肌肤的健康。因此，建议严守三餐及睡眠的时间，建立正确的生活节奏。

方法 3 坚持细致的基础护肤

　　20代的肌肤较为敏感，反复的上妆加上外界不良的环境因素可使得肌肤变得更加敏感，需要坚持细致的基础护肤。

如果负担于涂抹各种护肤产品，不妨使用面膜产品。使用面膜可以实现轻薄而综合的护肤效果，每周只需使用2~3次，是现代人不可缺少的夜晚美肤产品。

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