熬夜、喝酒、抽烟、暴饮暴食、通宵唱K......在你“享受”着生活的时候，你的肝脏正在“默默”承受着“伤害”。解9茶招商微信：moonse44

肝脏是一个“沉默”的器官。有着“人体将军”之称，对人体健康有着非常重要的作用，当肝脏出现病变的时候，其剩下的健康组织尚能够应付日常代谢活动的需要，所以不容易察觉。只有当肝损害超过70%的时候才会出现显著症状，不加注意很难及早发现。

一：看脸

肝藏血，肝血不足，毒素堆积，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果肝脏不能无法正常的排毒，毒素就会滞留在体内，造成激素失衡，内分泌的失调，造成痤疮。再美的女性朋友也有变成“黄脸婆

二：看手

肝脏不好，指甲上有凸起或下陷的棱线。指甲变黄，则是肝经内有湿热，不仅仅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也会发黄，严重的脸部肌肤也会发黄。指甲上竖线多，往往与肝脏过度消耗有关。

三、看身上是否有“蜘蛛痣”

肝脏病变会导致面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。

教你几招，保护肝脏健康 解9茶招商微信：moonse44

第一招：拍肩

晚睡前，左手拍右边膀子，右手拍左面膀子，拍完一遍再拍另一边肩颈。
这么做能养肝，常常拍肩对疲惫有减轻效果，还能减轻手臂肌肉。天天都坐在电脑前使用键盘的人群，拍肩还能放松手指哦。

第二招：每天喝点“穆丝解酒茶解9茶”

喝茶是一种很好的养生保健方式，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

如果您在饮酒前先喝解茶，预防醉酒。在饮酒中服用，快速分解酒精，缓解醉酒症状。

饮酒过量醉倒了，能使酒精中毒的症状，在半到一小时内缓解，您就不会感到口干、头痛等中毒的反应，解除宿醉。平时喝，消除长期酒精对肝脏的损害，预防疾病。解9茶招商微信：moonse44