现阶段敏感肌肤人群越来越多，反而国内外对敏感性皮肤的形成仍没有统一的说法,也就是说几乎找不到准确找到原因。研究表明，化妆品的滥用是导致现代人敏感肌肤形成的重要外源性因素；除此之外，恶化的环境，不良的生活习惯等也是不可忽视的原罪。

不论是内源性因素还是外源性因素，敏感肌肤的直接原因仍旧是角质层受损导致的。本身角质层受损的皮肤在锁水保湿方面就有所欠缺，水分流失过快让敏感肌肤“雪上加霜”！

方法一：蔬菜面膜或食用

蔬菜一般情况其中的水分会比较多且富含多种微量元素对肌肤也是有好处，这个时候可以选择将其碾压制成面膜敷在问题肌肤的脸上可满足肌肤的水分需求，再或者内服食用间接的补水也可缓解过敏肌肤的干。比如比较常见的将白菜碾压后贴在洗干净的脸部约5分钟后坚持一段时间肌肤会变的水润细腻，而且其中含有的成分可舒敏也可帮助肌肤角质的重建。

方法二：鲜芦荟擦脸或面膜

芦荟对于过敏的肌肤来说和茶树精华一样十分的受欢迎，而这种成分能够将舒敏以及补水的功效同时进行，所以这个时候可以将新鲜的芦荟完美使用而达到安全补水的目的。此时可以将新鲜的芦荟剥皮并将其中的汁液涂抹在脸部几分钟，然后感觉稍微有点干的时候洗掉并进行后期的护肤即可，也可将芦荟和其他的补水成分进行混合制成补水面膜进行肌肤滋润。

方法二：一周2次悦蕾面膜

悦蕾面膜主打蜗牛原液成分跟玻尿酸之外，还添加了蜂胶王浆的成分在里面。虽然它的精华液不多，但是真的非常补水，不仅补水，还抗氧化，是可以帮助我们的皮肤解决皮肤干燥、粗糙、暗沉、皮肤松弛等四大问题。而且它的材质还是精选了优质蚕丝的材质来的，性价比是非常高了，敏感肌肤用了都会深深爱上，是属于平价面膜中的战斗机了。