随着天气的变热，衣衫也逐渐变得单薄起来。在这样的时候，多数女性会因自己的身材不够完美而烦恼不已。

看着电视机里的韩国女星身材曼妙、玲珑有致，还只有羡慕的份儿吗？打造从头到脚的完美曲线，技巧与你分享。

为了拥有完美身材，你的身体需要正确的“加”与“减”。所谓的“加”，就是要让需要的部位看起来更加的饱满；“减”则是要将贴身的多余赘肉尽量消除。

想要减少身体赘肉的第一步便是调节饮食。将含有丰富的维他命为矿物质的水果与蔬菜代替碳水化合物作为饮食的中心，但还是要做到均衡地摄取营养。

在你减少身体赘肉的同时，也要注意给肌肤补充水分！享誉娱乐圈的悦蕾面膜是为主不多深受明星青睐的补水圣品。

>>>悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜

悦蕾面膜以0°肌肤伤害为核心理念，以解决肌肤问题及稳定肌肤最佳状态为核心研发点，以独一无二的悦蕾破壁、挚真纳球、活性透皮等细胞激活技术，再一次拓宽细胞修复的边界。悦蕾改变美肤的传统理念，直击肌肤源头，以核心营养活质---挚悦蕾肌底吸收，通过胞质网络调控体系彻底解决细胞，针对细胞内部情况进行定向性修复及提升，使细胞恢复至生理最佳状态。，是时尚达人必备的洁面臻品。独具修复敏感肌的效果也成为诸多敏感肌肤的心头爱。

光靠调节饮食是无法达到完美的瘦身的。建议在调节饮食的同时还要进行规律的运动，以达到燃脂的效果。即使是忙碌的职场人，也可以利用生活中的小的时间进行运动。如以步行代替车行晚饭较近的两地、以爬楼梯代替坐电梯等。

或是在下面后自行在家进行如提臀、半蹲等运动等，不但能达到燃脂的效果，同时还能起到将身体线条塑造得更美的效果。

于此同时，好删除需要好肌肤的衬托成为称之为完美，在护肤过程中，最主要的就是给肌肤补足水分，才能有效收缩毛孔，淡化细纹，让人更显年轻，小编向大家推挤深受众星喜爱的悦蕾水凝露。这款具有强效保湿，持久锁水效果的护肤神器也是诸多敏感肌肤的护肤最爱，能有效修复敏感肌肤。

>>>悦蕾海洋冰川水凝露

这款悦蕾水凝露既是乳液，又是爽肤水，比爽肤水滋润，涂完精华都可以省！含有美白功效卓越的烟酰胺成分和能改善皱纹的腺苷，可让肌肤更加亮丽富有生机。它还添加了黄金成分，可被肌肤自然吸收，让肌肤散发亮丽光彩。而且含有呈脂质状态的缩氨酸复合成分海洋萃取精华，能帮助打造出光彩水润的弹力美肌。

若完成了消减身体多余的赘肉后，那么就该为身体所需的部位“加”了。想要有完美的S型身体曲线，那么玲珑有致的胸部不能少。对于女性来说，拥有饱满的胸部是展现女性魅力的有力条件。若想让胸部变得更加饱满，坚持按摩是个不错的方法。在按摩前，首先在需要的部位上涂上足够量的按摩霜，之后再使用双手从背部开始向双胸处挤推。之后再将双手由乳头下方开始，向上挤推即可。

别以为有好身材就拥有了一切，没有好肌肤，没有好容颜，再好的身材也会成为一个败笔，所以很多女星，不仅仅是注重身材的塑造，更是重视肌肤的呵护，对于自己的容颜自然是每天重要的功课，对于如何抵抗衰老，眼部护理是不可忽视的一个环节，眼部护理，眼膜又是首当其冲的护肤臻品，在众多的眼膜品牌中，悦蕾眼膜在抵抗黑眼圈、鱼尾纹、眼袋等方面效果出众，深受明星达人青睐。

>>>悦蕾植物多效眼膜

悦蕾眼膜能主动吸收充足的水分，养分和氧气，从内部促进肌肤真皮层中胶原纤维与弹性纤维的生成，滋养眼部周围肌肤，有效的抚平眼角的细纹，定期使用后能淡化黑眼圈，对消除眼袋有一定的疗效，使用过过后让你的眼目时刻保持光彩，这款眼膜还被誉为“消费者最喜欢的眼膜”。

悦蕾淘宝网店：https://shop430423604.taobao.com/

舒柳/文 悦蕾面膜,悦蕾洁面,悦蕾水凝露 悦蕾www.yuelei365.com